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喜欢一个人，即使捂住嘴，也会从眼睛里跑出来，但当她放下捂住嘴的手，可能也会吓跑了人……一个水灵灵的妹子怎么会上半张脸精心雕琢，下半张脸就为所欲为了？

如果你脸的上半部分很美，下半部分却很煞风景，可不一定是先天因素的锅，反而很有可能是你自己亲手把自己变丑的！

我们今天要讲的内容就是：

张嘴呼吸 越长越丑

虽然你长的丑可能是种病，但是还有得救！想要知道为啥呼吸也能让你变丑，得先来看看我们是怎么呼吸的。



由于鼻子和嘴巴都能进气儿，所以我们的呼吸方式也分为两种：鼻呼吸和口呼吸。判断自己是哪种呼吸方式，主要就是看你的舌头。

正常的鼻呼吸方式是在放松状态下，我们的嘴唇闭拢，牙齿轻合舌头顶在上颚。而错误的口呼吸方式舌头则是放在下颚的。



要知道我们牙齿和面部的骨骼有一个明显的特点，那就是“吃软不吃硬”。你如果大力去折它，它就算是骨折了也不会变形，但如果你持续向它施加一个力道，它们就很不争气的变形了。被气流冲击久了，直观的后果就是变丑。

张口呼吸时，你的舌头是后坠下沉的，口腔通道一直处于打开状态。“气流总是通过牙齿、口腔进入咽喉”，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨，容易发育受限，反而后缩了。也就形成了传说中的：没下巴。