延安安塞县安利店铺在哪 安塞县哪里买到安利洗洁精

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提高自身，对抗病毒...
1，一定不要吃糖，少摄入加工食品。特别是老人和孩子，这个春节，也不要给他们吃糖了，特别是棒棒糖，雪糕，各种包装糖等等。吃糖后，免疫系统可能瘫痪几个小时，这个时候病毒会乘虚而入。除了糖，加工食品也要少摄入，比如说果汁，饮料，还有经常喜欢给老人送的含糖饼干等等，尽量减少这些食物的摄入。
2，要多吃肉和鸡蛋，补充蛋白质蛋白质的分解产物氨基酸，是免疫系统的重要帮手，可以帮助对抗病毒和。
3、补充维生素C，B6，维生素E虽然，维生素C屡被辟谣，但是，作为一种非常古老的抗病毒方法，确实有很多人反馈效果特别好，国外也有很多专家支持服用维生素C补剂。所以，非常时间补充维生素C，也是一个不错的选择。