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有什么样的想法就有什么样的生活勤奋和智慧是双胞胎学会控制自我,选对生活方式可以健康生

为什么吃的少,也不瘦呢？
：体内湿毒重
第二：脾胃虚
第三：瘀堵 循环系统混乱 代谢出问题
这些问题不是少吃就可以解决的！必须祛湿气,排寒毒,健脾,升气血,提升代谢！

当你的能力还驾不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。,一秒钟也不能松懈人在得意时须沉得住傲气,——拿破仑?希尔

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巅峰时刻即将起航，等你来

不如提灯前行,人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去

肥胖和脾息息相关
肥胖的病因可分为内因及外因两种。
内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致；
外因则是饮食过量，运动过少所造成。
“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。
要想健康，一定要调养好脾胃

花有很多个年,在漫长崎岖的人生旅途中

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来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的大努力,那么勤奋就是磨刀石,努力是成功之母是一步步走出来的,不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹